
Klachten
Scoliose
Oefeningen bij een stabiele scoliose, gericht op verlenging en correctie van de wervelkolom, minder pijn en beter functioneren.
Wat je herkent
Je weet dat je een scoliose hebt — misschien al sinds je tienerjaren. Misschien geeft die geen pijn, maar merk je wel dat je scheef staat, dat kleding anders valt of dat je aan één kant sneller vermoeid raakt. Misschien geeft die wél pijn, vooral aan het eind van de dag.
Voor wie dit programma is
Het scoliosepogramma is ontwikkeld voor volwassenen met een stabiele scoliose zonder neurologische uitval. Is je scoliose nog in ontwikkeling, of is er sprake van uitval, dan hoort de behandeling primair bij je specialist thuis. We werken in die gevallen graag naast de medische behandeling, niet in plaats daarvan.
Wat we doen
Het programma bestaat uit scoliose-specifieke oefeningen op basis van de Gyrotonic-bewegingsmethode, gericht op verlenging en correctie van de wervelkolom. We gebruiken de therapeutische toepassing voor scoliose die door Paul Horvath is ontwikkeld.
Het doel is duurzame vermindering van pijn en verbetering van functie, conditie en kwaliteit van leven. Niet: de kromming wegwerken. Wel: de wervelkolom meer ruimte en lengte geven, de rotatie beïnvloeden waar dat kan, en het omliggende systeem zo trainen dat het de kromming beter draagt.
Waarom de GYROTONIC®-toestellen hier passen
Bij scoliose is compressie het probleem, niet het gebrek aan kracht. De toestellen zijn zo ontworpen dat je gewrichten vrij kunnen bewegen zonder samendrukking, en dat je driedimensionaal kunt werken — spiraliserend, verlengend, in meerdere vlakken tegelijk. Dat sluit aan bij hoe een scoliose zich in drie dimensies gedraagt.
Wat je kunt verwachten
Scoliose is geen aandoening die je in een paar sessies achter je laat. Het is een vorm die je meeneemt, en waarmee je beter kunt leren bewegen. Cliënten melden meestal als eerste dat ze meer lengte voelen en dat de vermoeidheid aan het eind van de dag afneemt.
Dit kan helpen bij deze klacht

Movement Re-Training
Functionele en posturale training die je bewegingsgewoonten verandert, in plaats van je klachten te onderdrukken. Gebaseerd op biomechanica, opgebouwd in stappen.
