Dansers en performers

Wat je herkent

Je lichaam is je instrument, en je kent het beter dan de meeste mensen. Juist daarom weet je precies waar het niet klopt: de heup die niet vrij is, de schouderbladen die de pirouette niet dragen, de ademsteun die wegvalt in de hoogte.

Rust nemen is zelden een optie, en generieke fysiotherapie sluit vaak niet aan bij wat je discipline van je vraagt.

Waarom hier

Robert Hlatký werd opgeleid als balletdanser en dansdocent aan het Conservatorium voor Dans in Praag en danste tien jaar bij Scapino Ballet Rotterdam. Hij behaalde zijn master danstherapie aan Codarts en was daar tien jaar dansdocent en gezondheidscoördinator, gespecialiseerd in het coachen van professionele dansers met aandacht voor de psychologische kant, blessurepreventie en revalidatie.

Francesca Bracelli is voormalig professioneel danseres met 27 jaar opleiding in ballet en moderne dans, en werkte als danser, choreograaf en dansdocent.

Onder onze cliënten zijn dansers, zangers, musici, choreografen en dansdocenten. Codarts, Scapino Ballet en het Nederlands Dans Theater staan bij onze klanten.

Wat dat concreet betekent

Voor een danser kan functionele training betekenen: meer vrijheid in het heupgewricht om je bewegingsbereik te vergroten, of het stabiliseren van je schouderbladen om die derde pirouette te halen.

Voor een acteur: een zuivere, rechte houding terugvinden en je lichaamsbewustzijn vergroten — dat verbetert je aanwezigheid op het toneel.

Voor een zanger: lichaamsbewustzijn, houding en uithoudingsvermogen opbouwen. Door te leren hoe de spieren rond de ribbenkast en de buik werken, verbetert je ademsteun en leer je spanning in strottenhoofd en keel loslaten.

Blessurepreventie als vast onderdeel

Voor performers is preventie geen luxe. We kijken naar de belasting van je discipline, waar je compenseert en wat er nodig is om een productieperiode door te komen.